Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков.

После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает…

Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать…

Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

Овощной коктейль.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 3 моркови;
  • 2 зеленых яблока;
  • 1 свекла;
  • 0,5 лимона без кожуры;
  • кусочек свежего корня имбиря;
  • пару листов зеленого салата или шпината.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!

Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень.

Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины.

Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет.

Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.

Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.

Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости

Источник

Оцените статью
Очистка печени обыкновенной свеклой! Рекомендации по употреблению от диетологов, все тонкости
Российский певец Валерий Леонтьев купил виллу в США и категорически отказывается возвращаться
Adblock
detector